ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି କମ୍‌ କରିଥାଏ କମଳା